Канапе с сыром
Категория: | Рецепты > Быстро, просто, вкусно > Блюда за 10 минут |
Добавлено: | 2015-04-28 18:19:15 |
Время приготовления: | 10 мин |
Кол-во порций: | 10 порций |
Киви | 1 шт. |
Твёрдый сыр | 150 гр |
Мандарины | 2 шт. |
Превосходная закуска для праздничного ужина! Что такое канапе? Это такая еда, которая представляет собой крошечные бутербродики небольшого веса из насаженных на шпажку разнообразных продуктов. Нам привычно различать канапе солёные и сладкие, то есть из различных сыров, овощей, колбас и фруктов. Но пробовали ли вы когда-нибудь смешивать эти маленькие бутербродики воедино? Скажу честно, когда впервые приготовила по весьма интересному кулинарному рецепту канапе с сыром, была приятно удивлена. Эти канапе действительно очень вкусны да ещё и полезны. |
Всего в одной порции
Вес: | 49 гр |
Калорийность: | 67.3 ккал |
Белков: | 3.9 гр |
Жиров: | 4.5 гр |
Углеводов: | 2.8 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 35 / 40 / 25 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 71 / 29 / 3.5527136788005E-15 |
Итак, как же их готовить? Для начала нарезаем сыр "Гауда" на ровные кубики, затем надеваем на шпажку (она может быть деревянной или пластиковой, обычная или с украшением, подойдёт даже обычная зубочистка). Теперь очищаем мандарины, разделяем их на дольки, разрезаем дольки пополам. Киви тоже очищаем от кожуры и режем кубиками. После этого надеваем сверху сыра киви, а потом мандариновые ломтики. Наши канапе готовы! Можем подавать их к столу. Разнообразных вариаций с фруктами может быть очень много. Главное, чтобы это были кисло-сладкие фрукты или ягоды.