Вечером в Москве: 
Компот из голубики рецепт приготовления с фото
Поварёнок 3 уровня
417 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Быстро, просто, вкусно > Блюда за 30 минут |
| Добавлено: | 2015-04-28 20:55:14 |
| Время приготовления: | 30 мин |
| Кол-во порций: | 12 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Голубика | 300 гр |
| Сахар | 300 гр |
| Яблоки | 300 гр |
| Лимонная кислота | 2 гр |
| Вода | 2 л |
Личные впечатления о рецепте
| Простой и быстрый способ приготовить очень полезный компот из голубики Яблоки можно не добавлять, делать компот только из голубики. Витаминный и вкусный компот из голубики придется по вкусу тем, кто следит за своим здоровьем. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 241.8 гр |
| Калорийность: | 120.3 ккал |
| Белков: | 0.4 гр |
| Жиров: | 0.1 гр |
| Углеводов: | 29.4 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
1 / 1 / 98 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
15 / 0 / 85 |
Пошаговое приготовление
Готовим компот из голубики. Промываем яблоки, чистим, разрезаем на 4-6 долек. Воду доводим до кипения, всыпаем сахар и лимонную кислоту. Добавляем яблоки и кипятим 3-4 мин, добавляем ягоды голубики, доводим до кипения компот, выключаем, даем настояться. Пить охлажденным!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
