Мандариновый компот рецепт приготовления с фото
Категория: | Рецепты > Быстро, просто, вкусно > Блюда за 30 минут |
Добавлено: | 2015-04-28 20:59:01 |
Время приготовления: | 30 мин |
Кол-во порций: | 4 порций |
Веселый компот обязательно придется по вкусу всей семье! просто, вкусно Предлагаю вашему вниманию такой себе необычный мандариновый компот, и варить мы его будем из зимнего фрукта мандарина. |
Всего в одной порции
Вес: | 487.5 гр |
Калорийность: | 225.1 ккал |
Белков: | 1.3 гр |
Жиров: | 0.5 гр |
Углеводов: | 54 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 2 / 1 / 97 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 31 / 0 / 69 |
Мандарины тщательно моем, вытираем салфеткой, очищает от кожуры, она нам еще понадобится. Мандарины делим на дольки, убираем белые прожилки. Цедру также хорошо очищаем от прожилок, режем небольшими полосками. Яблоки очищаем от кожицы и нарезаем крупными кубиками. В кипящую воду закладываем вначале цедру, затем яблоки, в самом конце мандарины, варим примерно 10 мин, до мягкости яблок, добавляем сахар, можно по желанию положить немного мяты. Компот из мандарин остужаем и подаем с дольками фруктов или без них-как вашей душе угодно)