Компот из лимонов рецепт приготовления с фото
Категория: | Рецепты > Напитки > Компоты |
Добавлено: | 2015-04-30 21:37:21 |
Время приготовления: | 20 мин |
Кол-во порций: | 10 порций |
Неклассическое использование лимонов может быть более чем удачным полезность этого напитка Я нисколечко не сомневаюсь в том, что все знают про пользу лимонов для нашего организма: и витаминами насыщает, да и в жару лимонный компот очень хорошо утоляет жажду. И вот поэтому я и предлагаю вам приготовить лимонный компот по следующему рецепту. |
Всего в одной порции
Вес: | 118.6 гр |
Калорийность: | 28.2 ккал |
Белков: | 0.1 гр |
Жиров: | 0 гр |
Углеводов: | 6.9 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 1 / 0 / 99 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 6 / 0 / 94 |
Прежде чем варить компот из лимонов их нужно тщательно промыть, причем лучше всего с хозяйственным мылом. А для того, чтобы из кожуры ушла вся горечь нужно просто залить их кипятком и подержать в нем пару минут. Далее нужно нарезать лимоны вместе с кожурой на довольно крупные куски. Отдельно вскипятить воду и положить туда наши подготовленные лимоны. Варим их минут 5-7, затем добавляем сахар и листики мяты. Варим еще минут 7, снимаем с плиты и настаиваем готовый компот. Подавать компот из лимонов нужно охлажденным, предварительно достав куски лимона и листики мяты.