Вечером в Москве: 
Как приготовить крабовые палочки домашние
Поварёнок 3 уровня
424 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Заготовки > Заготовки из рыбы |
| Добавлено: | 2015-04-30 22:32:42 |
| Время приготовления: | 40 мин |
| Кол-во порций: | 3 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Морской язык | 1 кг |
| Вода | 100 мл |
| Картофельный крахмал | 2 стол.л. |
| Специи сухие | 2 стол.л. |
| Соль | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Теперь крабовые палочки можно будет приготовить дома! Быстро, вкусно, полезно. Очень много рецептов содержат в своём составе крабовые палочки, но никто не задумывался, сколько в покупных крабовых палочках содержится вредных веществ. Для того, чтобы хоть немного уберечь наш организм, можно сделать самим всеми нами любимые крабовые палочки и использовать их по назначению - можно просто их есть, можно использовать в салатах или других блюдах, где требуется этот ингредиент. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 226.7 гр |
| Калорийность: | 218.7 ккал |
| Белков: | 18.3 гр |
| Жиров: | 8.9 гр |
| Углеводов: | 12 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
47 / 22 / 31 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Пангасиус размораживаем, режем на кусочки и измельчаем блендером или пропускаем через мясорубку. Затем положить в кастрюлю и довести до кипения на медленном огне. Крахмал растворить в 100 мл воды. В нагретую смесь из пангасиуса постепенно добавлять растворённый крахмал, тщательно перемешивая. Варим до загустения. Снимаем с огня. добавляем соль. 1 ст. л. крабовой приправы. тщательно перемешиваем. Выкладываем в прямоугольную форму. Охлаждаем. Нарезаем на кусочки в виде палочек. Обмакиваем палочки в крабовую приправу и кладём в холодильник на час. Домашние крабовые палочки готовы! Приятного аппетита!
С какими напитками употреблять: чай. соки. спиртное.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
