Сегодня: MSK: Курсы: 65.53 руб (-0.22)75.92 руб (-0.13) Нефть: 80.73 (+0.2) Погода: Ясно Вечером в Москве: 9 °C..11 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Горячие новости


Каша овсяная в мультиварке


Каша овсяная в мультиварке
Категория: Рецепты > Быстро, просто, вкусно > Блюда за 30 минут
Добавлено: 2015-07-15 19:22:32
Время приготовления: 25 мин
Кол-во порций: 2 порций
Ингридиенты для приготовления
Овсяные хлопья 75 гр
Молоко 440 мл
Сахар 1 чайн.л.
Соль чайн.л.
Сливочное масло 10 гр
Личные впечатления о рецепте
Одна порция овсяной каши на завтрак, и сонливости как не бывало.
Овсяная каша имеет массу полезных свойств - она снижает холестерин, избавляет от колитов, несварений, улучшает работу печени. Овсянка - это огромный источник энергии, именно поэтому ее рекомендуется есть на завтрак. Еще одно уникальное свойство овсянки - она помогает наращивать мышечную массу и способствует похудению.
Калорийность в одной порции

Всего в одной порции
Вес: 265.6 гр
Калорийность:310.6 ккал
Белков:11.5 гр
Жиров:14.7 гр
Углеводов:39.1 гр
Соотношение Б/Ж/У: 18 / 22 / 60
Соотношение Ун/Ус/Ув: 27 / 66 / 7
Пошаговое приготовление

Шаг 1. Необходимые ингредиенты

Шаг 2. Засыпьте овсяные хлопья в чашу мультиварки

Шаг 3. Добавьте сахарный песок

Шаг 4. Посолите

Шаг 5. Положите сливочное масло

Шаг 6. и залейте молоком

Шаг 7. Хорошо перемешайте. Закройте крышку и варите в режиме молочная каша 25 минут

Шаг 8. Овсяная каша особенно вкусна с бананом.

Приятного аппетита!

Будьте здоровы!

Я готовила кашу из Геркулеса - хлопьев крупного помола, жестких. Каша из таких хлопьев варится чуть дольше, чем из "Экстры" Для деток, и людей страдающих желудочными заболеваниями лучше использовать Помол "Экстра" №3, в этом случае достаточно варить 15 минут, и количество молока уменьшить до 370 мл.

С какими напитками употреблять: Молоко.


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.










Медовый напиток рецепт с фото
Медовый напиток рецепт с фото

Полезный тонизирующий напиток станет прекрасной альтернативой содовой!Просто,...

    5 мин Читать далее
Кефир с корицей
Кефир с корицей

Приятный на вкус напиток на страже вашего здоровья! Здоровый...

    5 мин Читать далее
Рецепт Коктейль мохито Освежающий безалкогольный с фото
Рецепт Коктейль мохито Освежающий безалкогольный с фото

Сделай настоящий легендарный коктейль мохито!!!

    5 мин Читать далее
Творожный десерт в блендере для детей
Творожный десерт в блендере для детей

Вкусный и полезный десерт для самый маленьких. Храните пюре в холодильнике...

    5 мин Читать далее
Коктейль из клубники и мороженого
Коктейль из клубники и мороженого

Молочный коктейль вкуснее, если добавить клубнику. Дети в восторге!Начался...

    5 мин Читать далее
Домашний березовый квас с изюмом рецепт приготовления с фото
Домашний березовый квас с изюмом рецепт приготовления с фото

Умопомрачительное сочетание березового сока и солнечного напитка!вкус и...

    5 мин Читать далее
Классический домашний соус тартар с солеными огурцами
Классический домашний соус тартар с солеными огурцами

Оригинальный метод приготовления «Тартара» — это технология приготовления эмульсии,...

    5 мин Читать далее

Новости наших партнёров

Загрузка...



Новости онлайн


Самое читаемое


Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Происшествия в мире

Автомобили с пробегом

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2017 г.вып, 1600 см3, 175л.с.

0 км

цена: 1 690 000 руб

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2016 г.вып, 2000 см3, 185л.с.

32 955 км

цена: 1 338 000 руб

Audi - Q7 Audi - Q7

2007 г.вып, 3600 см3, 278л.с.

176 700 км

цена: 850 000 руб

ГАЗ - ГАЗель 3302 ГАЗ - ГАЗель 3302

2006 г.вып, 2800 см3, 140л.с.

280 000 км

цена: 300 000 руб

KIA - cee'd KIA - cee'd

2008 г.вып, 1400 см3, 109л.с.

88 907 км

цена: 370 000 руб

Актуальные события

Загрузка...

В мире

Погода в Москве - сегодня


Москва
Ясно 16 октября в вторник
Вечером 9 °C..11 °C
ветер 3 – 5 м/c юго-западный

Ясно 17 октября в среду
Ночью 7 °C..9 °C
ветер 3 – 5 м/c юго-западный

Ясно 17 октября в среду
Утром 8 °C..10 °C
ветер 2 – 4 м/c западный

Ясно 17 октября в среду
Днем 14 °C..16 °C
ветер 1 – 3 м/c западный

Киев
Ясно 16 октября в вторник
Вечером 10 °C..12 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-восточный

Ясно 17 октября в среду
Ночью 7 °C..9 °C
ветер 1 – 3 м/c южный

Малооблачно 17 октября в среду
Утром 9 °C..11 °C
ветер -1 – 1 м/c северный

Ясно 17 октября в среду
Днем 19 °C..21 °C
ветер 1 – 3 м/c восточный

Минск
Ясно 16 октября в вторник
Вечером 9 °C..11 °C
ветер 1 – 3 м/c южный

Ясно 17 октября в среду
Ночью 5 °C..7 °C
ветер 2 – 4 м/c южный

Ясно 17 октября в среду
Утром 6 °C..8 °C
ветер 2 – 4 м/c южный

Ясно 17 октября в среду
Днем 17 °C..19 °C
ветер 2 – 4 м/c южный

Погода в других городах

Свежая лента

Загрузка...

Курсы валют

13/10 16/10
USD
65,975 -0,224  65,751
EUR
76,505 -0,451  76,054
UAH
23,630 -0,080  23,550
CZK
29,582 -0,102  29,480
AZN
38,889 -0,132  38,757
GBP
87,206 -0,934  86,272
AMD
13,582 -0,039  13,543
KZT
17,798 +0,002  17,800
KGS
95,271 -0,392  94,879
CNY
95,296 -0,376  94,920
MDL
38,918 -0,149  38,768
XDR
92,133 -0,262  91,871
JPY
58,736 +0,104  58,840
БВК
35,322 -0,129  35,192
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru