Днем в Москве: 
Гуляш из колбасы
Поварёнок 3 уровня
652 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Быстро, просто, вкусно > Блюда за 30 минут |
| Добавлено: | 2015-07-15 19:27:35 |
| Время приготовления: | 30 мин |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 59 |
Ингридиенты для приготовления
| Морковь | 1 шт. |
| Лук | 1 шт. |
| Помидоры | 1 шт. |
| Копченая колбаса | 300 гр |
| Томатная паста | 2 стол.л. |
Растительное масло  |
1 стол.л. |
| Лавровый лист | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Специи сухие | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Быстрый и вкусный гуляш на обед или ужин! С мясом гуляш быстро не сделаешь,а тут с колбаской быстро и просто. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 103.3 гр |
| Калорийность: | 298.2 ккал |
| Белков: | 12.9 гр |
| Жиров: | 13 гр |
| Углеводов: | 4.1 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
43 / 43 / 14 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Сковородку смазываем растительным маслом, лук режем полукольцами, морковку трем на крупной терке, помидор режем дольками, добавляем томатную пасту. Жарим минут 15.
Шаг 2. Добавляем соль, перец, специи, лавровый лист. Перемешиваем. Жарим минут 5.
Шаг 3. Добавляем колбасу нарезанную соломкой. Перемешиваем. Тушим еще 10 минут.
Шаг 4. Приятного аппетита!
С какими напитками употреблять: С любыми напитками!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
