Ночью в Москве: 
Здоровый завтрак без сахара
Поварёнок 3 уровня
281 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Десерты > Фруктовые десерты |
| Добавлено: | 2015-05-09 18:42:51 |
| Время приготовления: | 5 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Кефир | стак. |
Ягода  |
1 стак. |
| Кoрица | по вкусу |
| Хлопья злаковые | 4 ст. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Замечательный завтрак на каждый день. Подойдет для тех, кто худеет. |
Пошаговое приготовление
Кефир и ягоды, корицу загружаем в блендер, перемалываем. Выливаем все в тарелку и добавляем хлопья. Приятного аппетита.
Этот завтрак полезный, так как отсутствует сахар и содержатся витамины.
Так же можно делать с киви, с ананасом, яблоком.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
