Сладкие яблоки с рисом
Категория: | Рецепты > Десерты > Фруктовые десерты |
Добавлено: | 2015-05-09 18:47:35 |
Время приготовления: | 50 минут |
Кол-во порций: | 1 порций |
Яблоко | 10 шт |
Рис | 1 стак. |
Семечки тыквенные | 1 ч. л. |
Слива | 1 ст. л. |
Семена | 5 шт |
Изюм | 1 ст. л. |
Финик | 5 шт |
Цукаты | 5 шт |
Сахар | 1 стак. |
Мята | по вкусу |
Хочу представить вам сладкий, сытный и полезный рецепт. |
Аккуратно срезаем верхнюю часть каждого яблока, чтобы получилась крышечка, и удаляем сердцевину. Перебираем, промываем и отвариваем рис, лучше на пару до готовности. Достаeм ядрышки из косточек персиков и Мелко шинкуем. Также мелко шинкуем мякоть сливы. Изюм, финики, цукаты заливаем горячей водой и даeм постоять несколько минут. Очистить тыквенные семечки. Все сухофрукты смешать с рисом и песком. Этой начинкой заполняем все яблоки, накрываем крышечками и варим на пару 20 минут. Далее, берeм большое плоское блюдо, выкладываем на него яблоки и украшаем листиками мяты. ВКУСНО И КРАСИВО. Приятного аппетита!