Рулет с авокадо за 5 минут
| Категория: | Рецепты > Блюда из лаваша > Рулеты из лаваша |
| Добавлено: | 2015-05-09 19:57:31 |
| Время приготовления: | 5 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Лаваш ![]() |
4 шт |
Брынза ![]() |
200 г |
Зелень ![]() |
1 пуч. |
Сыр твердый ![]() |
50 г |
Авокадо ![]() |
1 шт |
| Масло оливковое | по вкусу |
| Продолжаю тему "зеленой" шаурмы, рулетов из лаваша, на этот раз с авокадо. |

Приготовить ингредиенты:
- зелень по-вкусу (петрушка, укроп, кинза, базилик, салат, руккола) мелко нарезать;
- твердый сыр натереть;
- авокадо помыть, разрезать, удалить косточку (авокадо должно быть спелое, чтобы мякоть внутри спокойно разминалась ложкой; признаки спелости - темно зеленый цвет, шершавая кожура и при надавливании пальцем легко продавливается)

Поверхность лаваша смазать немного маслом (оливковое), также можно использовать для этих целей несладкий йогурт, кефир. Выложить на лист мягкую брынзу (как вариант - подсоленый творог) и распределить по поверхности.

Маленькой ложкой выложить мякоть авокадо и размять.

Посыпать сыром.

Добавить зелень.

Также для начинки можно добавить мелко нарезанные ломтики помидоров. Дальше по желанию - свернуть в рулет или сверху закрыть вторым листом лаваша и после разрезать как пиццу. Есть можно сразу или немного разогреть в микроволновке. Voila tout!

Днем в Москве: 
















































...