Рулет с авокадо за 5 минут
Категория: | Рецепты > Блюда из лаваша > Рулеты из лаваша |
Добавлено: | 2015-05-09 19:57:31 |
Время приготовления: | 5 минут |
Кол-во порций: | 4 порций |
Лаваш | 4 шт |
Брынза | 200 г |
Зелень | 1 пуч. |
Сыр твердый | 50 г |
Авокадо | 1 шт |
Масло оливковое | по вкусу |
Продолжаю тему "зеленой" шаурмы, рулетов из лаваша, на этот раз с авокадо. |
Приготовить ингредиенты:
- зелень по-вкусу (петрушка, укроп, кинза, базилик, салат, руккола) мелко нарезать;
- твердый сыр натереть;
- авокадо помыть, разрезать, удалить косточку (авокадо должно быть спелое, чтобы мякоть внутри спокойно разминалась ложкой; признаки спелости - темно зеленый цвет, шершавая кожура и при надавливании пальцем легко продавливается)
Поверхность лаваша смазать немного маслом (оливковое), также можно использовать для этих целей несладкий йогурт, кефир. Выложить на лист мягкую брынзу (как вариант - подсоленый творог) и распределить по поверхности.
Маленькой ложкой выложить мякоть авокадо и размять.
Посыпать сыром.
Добавить зелень.
Также для начинки можно добавить мелко нарезанные ломтики помидоров. Дальше по желанию - свернуть в рулет или сверху закрыть вторым листом лаваша и после разрезать как пиццу. Есть можно сразу или немного разогреть в микроволновке. Voila tout!