Сегодня: MSK: Курсы: 76.57 руб (+0.12)82.29 руб (-0.10) Нефть: Погода: Пасмурно Днем в Москве: 7 °C..9 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Бобовая смесь с морепродуктами


Бобовая смесь с морепродуктами
Категория: Рецепты > Специальное питание > Постное питание
Добавлено: 2015-05-10 18:50:32
Время приготовления: неизвестно
Кол-во порций: 1 порций
Ингридиенты для приготовления
Нут 1 стак.
Фасоль 1 стак.
Фасоль 1 стак.
Горох 1 стак.
Лук репчатый 1 шт
Помидор 2 шт
Морепродукты 200 г
Рис 1 стак.
Личные впечатления о рецепте
По вкусу и сытности это блюдо не уступает мясу. Бобовая смесь прекрасно сочетается с морепродуктами и овощами. Угощайтесь!
Пошаговое приготовление

Бобовую смесь заранее замочите на ночь в воде

Лук, и помидоры нарежьте кубиками.

Лук, помидоры слегка обжарьте на растительном масле, добавьте морепродукты

Выложите бобовую смесь

Влейте кипящую воду ( ≈ 2-2,5 ст), добавьте соль. Последним в казан (сотейник) пойдет рис. Старайтесь распределить его ближе к стенкам, но не перемешивайте. Накройте крышкой и варите 20 мин. на сильном огне и еще 20 мин на слабом.

Аккуратно перемешайте, украсьте при подаче зеленью.


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Банановый пирог из цельнозерновой муки, без яиц и молочных продуктов
Банановый пирог из цельнозерновой муки, без яиц и молочных продуктов

Этот банановый пирог (или банановый хлеб) - довольно популярный десерт в Индии....

    50 минут Читать далее
Самая быстрая уха
Самая быстрая уха

Быстрая и вкусная уха из рыбы кинг клип ( или американский ошибень). Очень нежное...

    30 минут Читать далее
Постный плов с овощами в мультиварке
Постный плов с овощами в мультиварке

Низкокалорийный плов из овощей получается сочный и достаточно лёгкий, удачно...

    15 минут Читать далее
Постный кукурузный пирог в мультиварке
Постный кукурузный пирог в мультиварке

Этот кукурузный пирог с кокосовой стружкой и цедрой лимона получится в меру...

    75 минут Читать далее
Кальмары с картофелем в лимонном соку
Кальмары с картофелем в лимонном соку

Кальмары - любимейшее блюдо всех стран, расположенных у моря, где их легко выловить,...

    40 минут Читать далее
Солянка грибная постная
Солянка грибная постная

Капуста тушенная с грибами - вроде ничего необычного, но в пост очень вкусно!!!...

    60 минут Читать далее
Шампиньоны на мангале с лимоном
Шампиньоны на мангале с лимоном

Мне этот рецепт подсказал приятель. Готовлю грибочки пока только по этому рецепту...

    20 минут Читать далее
Постные оладьи
Постные оладьи

Постные оладьи без яиц и молока! Быстро и просто! Жду ваших комментариев! :...

    120 минут Читать далее
Салат
Салат "Юлия"

Отличное блюдо для поста.

    неизвестно Читать далее

Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Автомобили с пробегом

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2017 г.вып, 1600 см3, 175л.с.

0 км

цена: 1 690 000 руб

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2016 г.вып, 2000 см3, 185л.с.

32 955 км

цена: 1 338 000 руб

Audi - Q7 Audi - Q7

2007 г.вып, 3600 см3, 278л.с.

176 700 км

цена: 850 000 руб

ГАЗ - ГАЗель 3302 ГАЗ - ГАЗель 3302

2006 г.вып, 2800 см3, 140л.с.

280 000 км

цена: 300 000 руб

KIA - cee'd KIA - cee'd

2008 г.вып, 1400 см3, 109л.с.

88 907 км

цена: 370 000 руб

Погода в Москве - сегодня


Москва
Пасмурно 28 марта в вторник
Днем 7 °C..9 °C
ветер 3 – 5 м/c восточный

Пасмурно 28 марта в вторник
Вечером 4 °C..6 °C
ветер 4 – 6 м/c восточный

Пасмурно 29 марта в среду
Ночью 3 °C..5 °C
ветер 4 – 6 м/c восточный

Дождь 29 марта в среду
Утром 4 °C..6 °C
ветер 5 – 7 м/c восточный

Киев
Дождь 28 марта в вторник
Днем 6 °C..8 °C
ветер 2 – 4 м/c западный

Снег 28 марта в вторник
Вечером 0 °C..-2 °C
ветер 9 – 11 м/c западный

Пасмурно 29 марта в среду
Ночью -1 °C..-3 °C
ветер 8 – 10 м/c западный

Пасмурно 29 марта в среду
Утром -2 °C..-4 °C
ветер 7 – 9 м/c западный

Минск
Пасмурно 28 марта в вторник
Днем 0 °C..-2 °C
ветер 7 – 9 м/c северо-западный

Пасмурно 28 марта в вторник
Вечером 0 °C..-2 °C
ветер 6 – 8 м/c северо-западный

Пасмурно 29 марта в среду
Ночью -2 °C..-4 °C
ветер 7 – 9 м/c северо-западный

Пасмурно 29 марта в среду
Утром -2 °C..-4 °C
ветер 7 – 9 м/c северо-западный

Погода в других городах

Курсы валют

21/03 22/03
USD
77,242 -0,405  76,837
EUR
82,374 +0,169  82,543
UAH
20,914 -0,109  20,805
CZK
34,261 +0,072  34,333
AZN
45,437 -0,238  45,198
GBP
93,772 +0,392  94,164
AMD
19,883 -0,098  19,786
KZT
16,763 -0,145  16,619
KGS
88,358 -0,463  87,894
CNY
11,206 -0,041  11,165
MDL
41,459 -0,262  41,198
XDR
103,087 -0,142  102,945
JPY
58,252 -0,305  57,947
БВК
67,743 -0,363  67,380
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru