Геркулесовые котлеты
Категория: | Рецепты > Специальное питание > Постное питание |
Добавлено: | 2015-05-10 19:08:09 |
Время приготовления: | 30 минут |
Кол-во порций: | 1 порций |
Лук репчатый | 1 шт |
Чеснок | 1 зуб. |
Масло растительное | 2 ст. л. |
Соевый соус | 3 ст. л. |
Хлопья овсяные | 3 стак. |
Сахар | 1 ст. л. |
Орехи грецкие | по вкусу |
Вода | 3 стак. |
Майоран | 1 стак. |
Весьма своеобразный вкус |
Лук и чеснок мелко нарезать, пассеровать на растительном масле. Добавить сахар, соевый соус, Геркулес. Снять с огня. Добавить горячую воду. хорошо перемешать. Дать постоять минут 5 -10. Добавить грецкие орехи и майоран. Перемешать.
Выкладывать столовой ложкой на сковороду и жарить на растительном масле.
Подавать горячими, по желанию посыпать зеленью.