Ночью в Москве: 
Смузи "Авокадо"
Поварёнок 3 уровня
473 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Напитки > Другой чай (пуэр, каркаде и др.) |
| Добавлено: | 2015-05-17 20:32:53 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 85 |
Ингридиенты для приготовления
| Авокадо | 2 шт |
| Молоко | 250 мл |
| Хлопья овсяные | 2 ст. л. |
| Мед | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Смузи или, проще говоря, коктейль - это без всяких сомнений очень полезный напиток, который хорош и на завтрак, и на полдник, и на ужин, а после праздничных застолий поможет организму быстрее восстановиться. |
Пошаговое приготовление
Овсяные хлопья залить небольшим количеством молока, добавить мёд.
Из авокадо удалить косточку, очистить и нарезать на дольки.
Авокадо добавить к овсяным хлопьям, всё взбить блендером, налить молоко до желаемой консистенции.
Продукты для смузи.
Можно приготовить погуще
приблизительно так
или как питьевой коктейль
в любом случае это очень вкусно и полезно!
Желаю всем быть здоровыми!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
