Рулет из лаваша с помидорами и сыром
| Категория: | Рецепты > Быстро, просто, вкусно > Блюда за 30 минут |
| Добавлено: | 2015-07-15 19:23:59 |
| Время приготовления: | 30 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
| Кухня | 90 |
| Лаваш | 1 шт. |
| Майонез | 2 стол.л. |
| Чеснок | 2 зубч. |
| Твёрдый сыр | 70 гр |
| Помидоры | 2 шт. |
Кресс-салат ![]() |
5 шт. |
| Быстрая и легкая закуска на все случаи жизни! Легкий остренький рулет со свежими помидорами и салатом отлично утолит голод жарким летним днем! |
Всего в одной порции
| Вес: | 396.3 гр |
| Калорийность: | 219.5 ккал |
| Белков: | 13.4 гр |
| Жиров: | 8.9 гр |
| Углеводов: | 24.1 гр |
Соотношение Б/Ж/У: |
29 / 19 / 52 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: |
89 / 2 / 9 |

Ночью в Москве: 













































...