Вечером в Москве: 
Салат с жареными креветками
Поварёнок 3 уровня
416 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Быстро, просто, вкусно > Блюда за 30 минут |
| Добавлено: | 2015-07-15 19:25:13 |
| Время приготовления: | 30 мин |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Креветки | 150 гр |
| Крабовые палочки | 10 шт. |
| Огурцы | 1 шт. |
| Куриные яйца | 3 шт. |
Майонез  |
по вкусу |
| Оливковое масло |
по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Очень вкусное и сытное блюдо. Любители морепродуктов оценят! Ну очень вкусный салат. Всем, кто любит креветки, рекомендую. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 80 гр |
| Калорийность: | 56.8 ккал |
| Белков: | 9.9 гр |
| Жиров: | 3.6 гр |
| Углеводов: | 1.4 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
66 / 25 / 9 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
93 / 0 / 7 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Подготавливаем продукты, чистим креветки, варим яйца. Креветки обжариваем на оливковом масле с двух сторон, они должны стать слегка зарумянившимися, жарить около 3-5 минут.
Шаг 2. Крабовые палочки нарезаем мелкими кубиками.
Шаг 3. Так же нарезаем огурцы.
Шаг 4. Яйца чистим, отделяем белки от желтков. Белки нарезаем кубиками.
Шаг 5. Желтки натираем на мелкой тёрке поверх салата.
Шаг 6. Добавляем майонез, креветки.
Шаг 7. Сервируем и подаёи.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
