Вечером в Москве: 
Бутерброды со шпротами, соленым огурцом
Поварёнок 3 уровня
989 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Быстро, просто, вкусно > Блюда за 30 минут |
| Добавлено: | 2015-07-15 19:35:52 |
| Время приготовления: | 10 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
Белый хлеб  |
4 ломт. |
| Шпроты | 8 шт. |
| Соленые огурцы | 1 шт. |
| Майонез | 20 гр |
| Чеснок | 1 зубч. |
| Зелень | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Бутерброды со шпротами - вкус из детства Бустро, вкусно, аппетитно - это все про бутерброд. Я очень люблю шпроты, это вкус из дества - поэхтому рецепти классический, н никогда не надоедающий |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 68.8 гр |
| Калорийность: | 87.4 ккал |
| Белков: | 2.3 гр |
| Жиров: | 2.4 гр |
| Углеводов: | 13.3 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
13 / 13 / 74 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
8 / 92 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Ингридиенты
Шаг 2. Отправляем ломтики тостового хлеба в духовку под гриль. Температура 240 градусов, 1-2 минуты с каждой стороны - до золотистой корочки
Шаг 3. Натираем каждый кусочек хлеба зубчиком чеснока с двух сторон. Ломтики хлеба разрезаем по диагонали - получаются треугольники
Шаг 4. Нарезаем огурец тонкими кружочками
Шаг 5. Смазываем майнезом. Выкладываем огурчик, сверху шпрота и украшаем майонезом и зеленью, у меня под рукой был укроп
С какими напитками употреблять: с любыми
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
