Днем в Москве: 
Салат простой с ветчиной, морковью, сыром
Поварёнок 3 уровня
437 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Закуски > Закуски из сыра |
| Добавлено: | 2015-07-25 12:12:54 |
| Время приготовления: | 30 мин |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Ветчина | 120 гр |
| Огурцы | 100 гр |
| Морковь | 100 гр |
| Твёрдый сыр | 50 гр |
| Майонез | 2 стол.л. |
| Соль | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 205 гр |
| Калорийность: | 337.5 ккал |
| Белков: | 15.5 гр |
| Жиров: | 27.9 гр |
| Углеводов: | 5.9 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
31 / 57 / 12 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
81 / 17 / 2 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Для начала подготовим все ингредиенты.
Шаг 2. Измельчаем огурцы полукольцами.
Шаг 3. Ветчину нарезаем кубиками и добавляем к огурцам.
Шаг 4. Морковь натрём на мелкой тёрке и добавим в тарелку.
Шаг 5. Затем, сыр натрём на крупной тёрке и добавим к остальным ингредиентам.
Шаг 6. Сверху добавим майонез и соль по вкусу.
Шаг 7. Всё хорошенько перемешать. Готовый салат насыпаем в тарелку и подаём на стол. Салат простой ветчина морковь сыр готов. Приятного аппетита!!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
