Витаминный микс "Весенний"
Категория: | Рецепты > Напитки > Другой чай (пуэр, каркаде и др.) |
Добавлено: | 2017-05-06 21:28:34 |
Время приготовления: | 20 минут |
Кол-во порций: | 2 порций |
Банан | 2 шт |
Морковь | 1 шт |
Сельдерей черешковый | 2 шт |
Мед | 3 ч. л. |
Сок лимонный | 1 ст. л. |
Йогурт | 100 г |
Корица | по вкусу |
За неимением в апреле месяце в нашей полосе свежих фруктов и овощей предлагаю вам попробовать вот такой коктейль, который и вкусен, и полезен. |
Ингредиенты.
Из морковки отжать сок.
Из половины сельдерея сделать сок.
Оставшуюся половину сельдерея и бананы нарезать, положить в блендер. Добавить морковный и лимонный соки, мёд, йогурт и измельчить до однородной консистенции.
Перелить в бокал, присыпать корицей и употребить с наслаждением!