Салатик "Из бездны морской"
Категория: | Рецепты > Салаты > Салаты из морепродуктов |
Добавлено: | 2015-05-04 09:26:05 |
Время приготовления: | 10 минут |
Кол-во порций: | 1 порций |
Кухня | 89 |
Капуста китайская | 30 г |
Капуста морская | 40 г |
Морковь | 20 г |
Кальмар | 50 г |
Икра | 20 г |
Майонез | 40 г |
Салатик из морской капусты, кальмара, и икры из ламинарии. |
Морковку промываем под проточной водой,очищаем в новь промываем и натираем на мелкой тёрке во всю длину .
Капусту шинкуют мелкой соломкой.
Кальмар нарезаем соломкой.
На порционную тарелку укладываем китайскую капусту в виде волн затем -морковь,китайскую капусту,морскую капусту,кальмар .Поливаем майонезом и украшаем икрой .
Приятного аппетита .Можно употреблять в пост .(Кальмар,креветки,мидии не запрещены)