Ночью в Москве: 
Диетический кекс в кружке
Поварёнок 3 уровня
231 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Десерты > Пирожные и вафли |
| Добавлено: | 2015-05-09 14:39:51 |
| Время приготовления: | 5 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 78 |
Ингридиенты для приготовления
Хлопья овсяные  |
5 ст. л. |
| Какао-порошок | 1 ст. л. |
| Яйцо куриное | 1 шт |
| Молоко | 2 ст. л. |
| Масло растительное | 1 ст. л. |
| Мед | 1 ст. л. |
| Сметана | по вкусу |
| Молоко сгущенное | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Для тех, кто придерживается диеты и любит сладенькое. Конечно, не часто можно кушать такое, если вы худеете, но побаловаться изредка можно, я считаю =) |
Пошаговое приготовление
Берем 5 ст. л. овсяных хлопьев + 1 ст. л. какао-порошка. Перемешиваем в кружке.
Разбиваем в кружку 1 яйцо, добавляем 2 ст. л молока, 1 ч. л. раст. масла, 1 ст. л. меда, еще раз хорошо перемешиваем.
Выпекаем в микроволновке на полной мощности в течении 3х минут.
При желании, в кекс можно добавить сухофрукты или орехи.
Для крема я смешала сметану со сгущенкой. Вы же берите то, что нравится вам или ешьте без крема. Приятного аппетита!)
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
