Здоровый вкусный завтрак
Категория: | Рецепты > Десерты > Творожные десерты |
Добавлено: | 2015-05-09 17:39:14 |
Время приготовления: | 10 минут |
Кол-во порций: | 1 порций |
Творог | 170 г |
Клубника | стак. |
Ананас | стак. |
Лимон | 1 ломт. |
Мята | 1 пуч. |
Кефир | 1 стак. |
Или как сделать творог вкусным. Раньше ненавидела творог, но организм все-таки требует КАЛЬЦИЙ. Поэтому спешу поделиться своим вкусным завтраком. |
Итак, соус: замороженные ананас и клубнику кладем в стакан, размораживаем в микроволновой печке. Добавляем туда мяту, кефир и измельчаем тщательно в блендере.
Далее украшаем блюдо, открываем творог и кладем на тарелку, сверху кладем несколько кусочков ананаса и клубничку, по краям творога раскладываем лимон, поливаем все соусом и сверху кладем мяту.
Все очень просто, я знаю, но очень вкусно, сытно и оставляет фигуру нашу в порядке)