Здоровый вкусный завтрак
| Категория: | Рецепты > Десерты > Творожные десерты |
| Добавлено: | 2015-05-09 17:39:14 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Творог ![]() |
170 г |
Клубника ![]() |
стак. |
Ананас ![]() |
стак. |
| Лимон | 1 ломт. |
| Мята | 1 пуч. |
Кефир ![]() |
1 стак. |
| Или как сделать творог вкусным. Раньше ненавидела творог, но организм все-таки требует КАЛЬЦИЙ. Поэтому спешу поделиться своим вкусным завтраком. |
Итак, соус: замороженные ананас и клубнику кладем в стакан, размораживаем в микроволновой печке. Добавляем туда мяту, кефир и измельчаем тщательно в блендере.
Далее украшаем блюдо, открываем творог и кладем на тарелку, сверху кладем несколько кусочков ананаса и клубничку, по краям творога раскладываем лимон, поливаем все соусом и сверху кладем мяту.
Все очень просто, я знаю, но очень вкусно, сытно и оставляет фигуру нашу в порядке)

Ночью в Москве: 

















































...