Ночью в Москве: 
Десерт "Райский соблазн"
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Десерты > Фруктовые десерты |
| Добавлено: | 2015-05-09 18:10:49 |
| Время приготовления: | 35 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Конфитюр  |
4 ч. л. |
| Яблоко | 1 шт |
| Крахмал картофельный | 1 ч. л. |
| Сок лимонный | 1 ст. л. |
| Творог |
100 г |
| Яйцо |
1 шт |
| Орехи |
1 ст. л. |
| Вода | 100 мл |
| Очень нежно, вкусно и полезно, как для здоровья, так и для фигуры. По моим расчётам калорийность около 90 ккал на 100 гр. |
Яблоки моем, разрезаем пополам, ножом намечаем контур, по которому будем вынимать середину, отступив приблизительно по 0,5-1 см от края.
Вынимаем середину, мне это удобно делать ложкою для мороженого.
Поливаем внутри соком лимона.
Творог смешиваем с яйцом (если яйца большие, то достаточно половины).
Сответственно, чем менее жирный творог, тем меньше калорийность десерта.
Яблоки кладём в форму для запекания, наливаем на дно 100 мл воды.
Начиняем яблоки творогом.
Берём низкокалорийный конфитюр D’arbo "Вишня".
Добавляем к конфитюру крахмал, перемешиваем.
Кладём сверху творога конфитюр с крахмалом.
Посыпаем сверху любыми дробленными орехами. У меня обжаренные кешью.
Ставим в нагретую до 200 градусов духовку и запекаем 30 минут.
Этот десерт вкусен как горячий, так и холодный.
Приятного аппетита!
Уверена, он понравится не только женщинам, но и мужчинам!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
