Ночью в Москве: 
Оранжевое утро
Поварёнок 3 уровня
171 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Десерты > Фруктовые десерты |
| Добавлено: | 2015-05-09 18:20:35 |
| Время приготовления: | 5 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Личные впечатления о рецепте
| Весной организм уставший, кожа не всегда персик (после морозов и отопления) и хочется побаловать их витаминками, да и про вкус не забыть. Решила я приналечь на морковку - само то и для кожи, и для зрения, да и в целом для организма. Но т. к. я жуткая сластена, пришлось придумывать что бы такое с утра съесть, чтоб настроение от завтрака весь день помогало :) Естественно, яблоко. А еще решила добавить любимый банан, а вместо жирной сметаны - менее жирный и более вкусный йогурт :). Ну и меда, если сладости не хватит. .... КААААЙФФФФ!!!! )))) Теперь привычный быстрый утренний кофе с бутером стал редким гостем ))))) |
Пошаговое приготовление
Продуктики :)
Морковь, яблоко и банан очистить.
Натереть все на крупной терке.
Залить йогуртом.
Перемешать и ...
наслаждаться )))))
В этот раз делала одну порцию, поэтому использовала по половине морковки и яблока, но банан ... ))))) целый штук потерла! Зато не понадобился мед.
Вообще, благодарна маме - с детства приучила к морковке. Десерт делали: мелко тертая морковь засыпалась сахаром на ночь, а потом в любое время суток добавляешь сметанку и лопаешь )))) Вкусно, сочно, сладко и полезно!
Надеюсь Вам пригодится рецептик 
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
