Ночью в Москве: 
Диетический яблочно-черничный крамбль
Поварёнок 3 уровня
171 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Десерты > Фруктовые десерты |
| Добавлено: | 2015-05-09 18:28:22 |
| Время приготовления: | 30 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Яблоко | 3 шт |
| Черника | 50 г |
Отруби  |
5 ст. л. |
| Сахар | 2 ст. л. |
| Масло растительное | 2 ст. л. |
| Джем |
3 ст. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Десерт в помощь худеющим. Не содержит муки, яиц и сливочного масла, что никак не отразилось на его вкусе. К тому же он ещё и очень полезен! Фрукты и ягоды могут быть любые, лучше всего сезонные. |
Пошаговое приготовление
Яблоки нарезать дольками и выложить в форму (или формочки).
Я добавила ещё горсть черники. Слегка утрамбовать.
На фрукты выкладываем тонким слоем вишнёвый джем от D`arbo.
Отруби перемешать руками в крошку с сахаром и растительным маслом.
Выкладываем ровным слоем поверх джема, утрамбовываем.
Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут. Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
