Вечером в Москве: 
Как приготовить Холодный чай с апельсином рецепт с фото
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Напитки > Чай |
| Добавлено: | 2015-04-28 02:10:28 |
| Время приготовления: | 15 мин |
| Кол-во порций: | 5 порций |
| Вода | 1 л |
| Черный чай | 1 стол.л. |
| Апельсины | 1 шт. |
| Мята | 7 гр |
| Ванилин | по вкусу |
Сахар  |
2 стол.л. |
| Лед | по вкусу |
| Бодрящий холодный чай с цитрусовыми нотками идеален в жаркий полдень Полезность, быстрота приготовления. Мы больше знакомы с чаем, в который добавляются дольки лимона. Но на Востоке готовят традиционный чай с цитрусовыми, кусочками фруктов, а еще в чай добавляют сок. Я думаю, всем по душе придется ароматный чай из апельсина. |
Всего в одной порции
| Вес: | 243.4 гр |
| Калорийность: | 43.3 ккал |
| Белков: | 0.3 гр |
| Жиров: | 0.1 гр |
| Углеводов: | 10.5 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
3 / 1 / 96 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
24 / 0 / 76 |
Апельсин – это природный антидепрессант, который снимает стресс (для этого достаточно даже просто вдыхать аромат апельсина), избавляет от депрессии, придает жизненную энергию. Чай с апельсином бодрит и поднимает настроение, является противогриппозным, противовоспалительным, повышающим иммунитет средством. А витамин С еще и борется с преждевременным старением организма. Кипятим воду. Помыть апельсин, одну половинку разрезаем на кусочки вместе с кожурой. Другую половину нарезать дольками – их добавим непосредственно в чашку или стакан. В кастрюлю высыпаем чай, заливаем кипятком, добавляем кусочки апельсина, ванилин, листики мяты (у меня засушенные). Закрываем крышку, даем настояться. Если хотите холодный чай, то после остывания, ставим кастрюлю в холодильник. Затем охлажденный чай наливаем в стакан со льдом, добавляем дольку апельсина в стакан и сахар по вкусу. Для горячего чая нужно просто настоять, как обычный чай. Положить в чашку дольку апельсина, налить чай, добавить сахар или мёд по вкусу. Если полученный чай для вас крепкий, то разбавьте его водой.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
