Вечером в Москве: 
Полезные конфеты
Поварёнок 3 уровня
384 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Напитки > Соки |
| Добавлено: | 2015-04-28 02:30:11 |
| Время приготовления: | 1 ч 45 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Инжир | 150 гр |
| Курага | 150 гр |
| Грецкие орехи | 150 гр |
| Кокосовая стружка | по вкусу |
| Мёд | 1 стол.л. |
| Яблочный сок | 150 мл |
Личные впечатления о рецепте
| Очень полезные и вкусные конфетки порадуют и семью, и гостей! Очень полезные, невероятно вкусные и полезные конфеты! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 155 гр |
| Калорийность: | 374 ккал |
| Белков: | 8.1 гр |
| Жиров: | 24.8 гр |
| Углеводов: | 34.6 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
12 / 37 / 51 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
88 / 0 / 12 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Курагу с сухим инжиром замочить в яблочном соке на один час. Орехи грецкие обжарить, после порубить. Замоченные курагу с инжиром также порубить. Смешать с фруктами орехи, положить к ним мед, перемешать. Сформировать шарики, обвалять в кокосовой стружке, затем положить в холодильник на 30-40 минут. Полезные конфеты готовы!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
