Как приготовить Черничный компот рецепт с фото
Категория: | Рецепты > Напитки > Соки |
Добавлено: | 2015-04-28 02:34:41 |
Время приготовления: | 15 мин |
Кол-во порций: | 10 порций |
Сахар | 100 гр |
Черника | 300 гр |
Лимонный сок | 1 стол.л. |
Лимонная цедра | 2 шт. |
Вода | 1 л |
Вкусный и богатый витаминами компотик надолго войдет в ваше меню! необычное сочетание черники с лимоном Какая же это вкуснятина – компот из черники! А о пользе черники для зрения я уже вообще молчу) Вобщем, берите на заметку рецепт черничного компота! |
Всего в одной порции
Вес: | 142 гр |
Калорийность: | 53.3 ккал |
Белков: | 0.3 гр |
Жиров: | 0.2 гр |
Углеводов: | 13.3 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 2 / 2 / 96 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 26 / 0 / 74 |
Для начала мы смешиваем воду, сахар и куски лимонной цедры, доводим все это до кипения и варим минут 5, после чего извлекаем цедру лимона – она уже свое дело сделала – отдала свой неповторимый аромат. Кладем в воду чернику и провариваем еще минут 5 (ждем пока начнут лопаться ягоды). Кастрюлю снимаем с огня и добавляем лимонный сок. Все! Подавать черничный компот холодным или теплым на ваш вкус.