Днем в Москве: 
Каша-мешанка
Поварёнок 3 уровня
306 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Постное питание |
| Добавлено: | 2015-05-10 17:23:16 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Мед | 2 ст. л. |
| Морковь | 1 шт |
| Курага | 50 г |
| Изюм | 50 г |
| Пшено | 1 стак. |
| Рис | 1 стак. |
| Миндаль | 30 г |
Личные впечатления о рецепте
| Питание в дни строгого поста полностью соответствует представлениям диетологов об идеальном питании: овощи, крупы, легкоусвояемые белки и растительные жиры. Гораздо здоровее, чем отбивная! На конкурс "Постимся с "Moulinex". |
Пошаговое приготовление
Морковь натирают на крупной терке.
Крупы смешайте и измельчите миндаль.
На дно кастрюли уложите слой моркови, на нее слой крупы и миндаль, затем снова слой моркови, залейте горячей водой, медом, так чтобы последний слой овощей был закрыт.
Поставьте запекаться в горячую духовку до готовности.
При подаче кашу я украсила ломтиками яблока.
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
