Днем в Москве: 
Салат из кускуса с тунцом
Поварёнок 3 уровня
567 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Постное питание |
| Добавлено: | 2015-05-10 17:28:05 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Кус-кус | 250 г |
Тунец  |
180 г |
| Помидор |
2 шт |
| Лук репчатый |
1 шт |
| Перец болгарский |
1 шт |
| Масло оливковое | 4 ст. л. |
| Бальзамик | 2 ст. л. |
| Базилик |
2 шт |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный | по вкусу |
| Кресс-салат | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Сытный, красивый салат. Вполне может служить самостоятельным блюдом. |
Пошаговое приготовление
Кускус залить кипятком и оставить под крышкой до готовности. Помидоры, перец и лук нарезать мелко.
Добавить нарезанную зелень
Тунец выложить в отдельную посуду и размять вилкой.
Добавить тунец к основной массе, добавить бальзамик, перец, соль, оливковое масло. Все перемешать. Всыпать готовый кускус и тоже все размешать. Украсить кресс-салатом ил базиликом.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
