Ночью в Москве: 
Рис с овощами и с соусом из авокадо
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Постное питание |
| Добавлено: | 2015-05-10 18:16:12 |
| Время приготовления: | 30 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
| Рис | 250 г |
| Морковь | 1 шт |
| Лук репчатый | 1 шт |
| Перец болгарский | 1 шт |
| Авокадо | 1 шт |
| Чеснок | 1 зуб. |
| Масло оливковое | 1 ст. л. |
| Это постное, красивое и легкое блюдо, не оставим Вас равнодушным! "Постимся с Moulinex" |
Ставим рис вариться, а в это время…
Режем лучок и трем морковочку.
Затем обжариваем лук и морковь.
Режем перчик и добавляем его к луку с морковкой.Тушим это мин 5-7 на медленном огне.
Потом добавляем почти готовый рис.
Пока блюдо доходит. Готовим соус.
Вынимаем ложкой мякоть авокадо.
Поливаем лимоном и добавляем чесночок.
Потом выкладываем рис кольцом, а внутрь выкладываем соус из авокадо.
Украшаем горошком.
Так же блюдо можно подавать без соуса с авокадо, а например, с томатным соусом и ананасами.
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
