Солянка овощная легкая
Категория: | Рецепты > Специальное питание > Постное питание |
Добавлено: | 2015-05-10 18:22:00 |
Время приготовления: | 20 минут |
Кол-во порций: | 3 порций |
Кухня | 101 |
Грибы | 100 г |
Горошек зеленый | 100 г |
Фасоль стручковая | 100 г |
Баклажан | 1 шт |
Кабачок | 1 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Морковь | 1 шт |
Кубик бульонный | 1 шт |
Соль | по вкусу |
Укроп | по вкусу |
Петрушка | по вкусу |
Масло растительное | по вкусу |
Вода | 1 стак. |
Решила приготовить сборную солянку из овощей, которые нашлись у меня в холодильнике... Блюдо получилось очень даже вкусным с учетом того, что оно еще и постное. Иногда я добавляю рис и тоже получается замечательно... |
Обжариваем лук и морковь, нарезанные кубиками.
Добавляем нарезанные кубиками кабачок и баклажан (баклажан я очистила). Тушим 2 минуты.
Добавляем горошек, фасоль, грибы, стакан воды и кубик и тушим до готовности овощей, периодически помешивая...
за 3 минуты до готовности добавьте зелень.
При желании можете добавить майонез или сливки во время приготовления, но это уже не будет постным блюдом..