Вечером в Москве: 
Оранжевый завтрак
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Постное питание |
| Добавлено: | 2015-05-10 18:22:49 |
| Время приготовления: | 20 минут |
| Кол-во порций: | 18 порций |
Тыква  |
200 г |
| Морковь |
1 шт |
| Яблоко |
3 шт |
| Сыр мягкий |
50 г |
| Соль | 1 ч. л. |
| Ванильный сахар | 1 пакет. |
| Яйцо | 1 шт |
| Мука | 1 стак. |
| Масло растительное | по вкусу |
| Столько всего полезного и оранжевого есть в тыкве и морковке! И почему бы это не соединить для любимых домочадцев в завтраке? Тем более что это еще и вкусно и что для нас кухарок важно - еще и быстро. Это моя сегодняшняя фантазия, пособирала всего по кусочку из холодильника - а получилось вкусно! |
Готовим ингредиенты: яблоки очищаем от шкурки, морковь и тыкву нарезаем на куски, чтобы удобнее было натирать, у кого есть комбайн - дело 2 минут.
Натираем все на терке, добавляем яйцо, творог - сыр, кстати говоря, все равно сколько у вас сыра, ванильный сахар, соль.
Смешиваем все до однородной массы и теперь добавляем муку, не спешите замешивать весь стакан, смотрите по консистенции, может потребоваться меньше.
Выкладывать на сковородку ложкой, обжарить.
Подавать с молоком, сметаной, вареньем и хорошим настроением!
Немого каротина и железа полезны и детям и взрослым. Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
