Вечером в Москве: 
Котлетки овсяные без жарки
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > На завтрак |
| Добавлено: | 2015-05-12 14:46:47 |
| Время приготовления: | 50 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
| Кухня | 101 |
| Хлопья овсяные | 1 стак. |
| Молоко | 1 стак. |
| Яйцо | 1 шт |
| Лук репчатый | 1 шт |
| Орехи грецкие | 1 стак. |
| Соль | по вкусу |
| Если тесто приготовить с вечера, то быстрый диетический завтрак, дающий чувство сытости почти на весь рабочий день, вам обеспечен! |
Необходимые нам продукты.
Лук не крупно нарезать.
Молоко взбить с яйцом. Посолить. Добавить лук и орехи, достаточно крупно порубленные.
Добавить хлопья, перемешать. Оставить минимум минут на 20, чтобы напитались жидкостью и набухли.
Вот такой масса стала через 20 минут.
Сформировать котлетки и разложить их на противне. У меня получилось 8 штук. Выпекать при 180 градусах 20 минут.
Первые 10 минут я выпекала на нижнем уровне духовке, а потом подняла на верхний, чтобы котлетки равномерно зарумянились.
Можно наслаждаться!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
