Брауни шоколадный
Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > Готовим вместе с детьми |
Добавлено: | 2015-04-29 01:19:43 |
Время приготовления: | 1 ч |
Кол-во порций: | 8 порций |
Финики | 1 стак. |
Орехи и семена | 240 гр |
Какао-порошок | 3 стол.л. |
Мюсли | по вкусу |
Сок | по вкусу |
Для самых дорогих ко Дню Святого Валентина! что не нужно выпекать ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ шоколадный брауни. |
Всего в одной порции
Вес: | 62.5 гр |
Калорийность: | 100.6 ккал |
Белков: | 2.4 гр |
Жиров: | 1.4 гр |
Углеводов: | 19.7 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 10 / 6 / 84 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 12 / 0 / 88 |
Моем свежие финики и орехи. Очищаем от косточек. Перемалываем в блендере или через мясорубку грецкий орех и финики. Можно добавить немного изюма. Добавляем в массу какао-порошо или Кэроб и немного воды. Перемешиваем до однородной шоколадной массы. Разделочную доску прокладываем пищевой пленкой. Шоколадно+финиковую массу выкладываем толщиной сантиметра в 1,5 см. Придаем желаемую форму. Из обрезков мы скатали трубочки, а из них украшения и конфеты-сердечки. Обваляли в сухом соке клубничном И финальное украшение! Обсыпка: из молотые блендером мюсли + сублимированный сок клубничный + сердечки-конфетки.
С какими напитками употреблять: чай