Вечером в Москве: 
Салат Дубок
Поварёнок 3 уровня
711 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Закуски > Закуски из сыра |
| Добавлено: | 2015-07-25 12:14:49 |
| Время приготовления: | 40 мин |
| Кол-во порций: | 3 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
Курица  |
200 гр |
| Куриные яйца | 2 шт. |
| Шампиньоны | 200 гр |
| Твёрдый сыр | 100 гр |
| Растительное масло | 20 мл |
| Укроп | 10 гр |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Майонез | 50 гр |
Личные впечатления о рецепте
| Простой и сытный салат из привычных всем ингредиентов. Особенностью этого вкусного салатика является то, что все ингредиенты нарезаются крупными кусочками. Салат достаточно калорийный и с легкостью заменит вам ужин. Если все составляющие подготовить заранее, то салат готовится буквально за десять минут. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 233.3 гр |
| Калорийность: | 473.8 ккал |
| Белков: | 28.6 гр |
| Жиров: | 42.1 гр |
| Углеводов: | 1.6 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
40 / 58 / 2 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
19 / 38 / 43 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Вот такие продукты нам понадобятся. Курицу надо отварить в подсоленной воде до готовности, яйца сварить вкрутую.
Шаг 2. Шампиньоны протираем, нарезаем толстыми ломтиками и обжариваем с солью и перцем в масле, на среднем огне. Чтобы не пригорели, их надо постоянно помешивать.
Шаг 3. Затем отцеживаем их и выкладываем на салфетку для остывания.
Шаг 4. Сыр нарезаем кубиками.
Шаг 5. Куриное мясо нарезаем крупными кусочками.
Шаг 6. Яйца нарезаем ломтиками.
Шаг 7. Все составляющие смешиваем в салатнике и заправляем майонезом. Подсаливать не надо.
Шаг 8. Сервируем порционно через салатное кольцо, украшаем рубленым укропом. Приятного аппетита!
С какими напитками употреблять: С белым вином; с водкой.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
