Салат "Эксклюзив"
Категория: | Рецепты > Салаты > Рыбные салаты |
Добавлено: | 2015-05-04 21:31:50 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Кухня | 89 |
Сельдь | 1 шт |
Тыква | 200 г |
Яблоко | 1 шт |
Лук красный | 1 шт |
Мед | 1 ч. л. |
Масло подсолнечное | 4 ст. л. |
Лимон | 1 шт |
Горчица | 1 ч. л. |
Специи | по вкусу |
В этом салате сочетаются, на первый взгляд, несочетаемые продукты, но в этом его прелесть. Нежный, сочный и красочный и при этом очень полезный. Этот салат - кладезь витаминов. |
Тыкву режем кубиками.
Выкладываем в форму, сбрызгиваем 2 ст. л. подсолнечного масла, присыпаем специями ( итальянскими травами) и запекаем в духовке при 180 градусах до готовности (примерно минут 15).
Лук нарезаем тонкими полукольцами.
Яблоко нарезаем кубиками и сбрызгиваем лимонным соком.
Сельдь чистим и нарезаем кубиками.
Для приготовления заправки смешаем сок лимона, мед, горчицу, подсолнечное масло. Все хорошо размешать.
Все ингредиенты смешиваем и заправляем заправкой.
Салат готов!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5421