Творожный десерт для кормящих мамочек)

Категория: | Рецепты > Десерты > Творожные десерты |
Добавлено: | 2015-05-09 17:40:37 |
Время приготовления: | 7 минут |
Кол-во порций: | 1 порций |
Кухня | 101 |
Творог ![]() |
150 г |
Яблоко ![]() |
2 шт |
Стружка кокосовая | 1 ст. л. |
Кормящие мамы меня поймут, когда долгое время находишься на гипоаллергенной диете, очень хочется разнообразить свой рацион чем-то вкусненьким и в тоже время не навредить малышу. Рецепт очень простой (мой первый рецепт на поварёнке)я сама его придумала, не судите сторого) |
Возьмём 2 яблока очистим и превратим их в пюре
Достанем творожок
Кокосовую стружку
Всё измельчим в блендере и получим вот такой творожный крем)
Можно ещё добавить 1 банан, особенно вкусно, когда банан предварительно заморожен, но кормящим бананы лучше не есть, поэтому я его не писала)также можно добавить сахар, но опять же кормящим употреблять его не желательно)))