Вечером в Москве: 
Кремово-клубничный сыроедческий торт-пирожное
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Десерты > Фруктовые десерты |
| Добавлено: | 2015-05-09 18:41:08 |
| Время приготовления: | 30 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
| Кухня | 104 |
| Семечки подсолнуха | 3 ст. л. |
| Орехи грецкие | 2 шт |
Курага  |
2 шт |
| Чернослив | 3 шт |
| Финик | 4 шт |
| Корица | 1 ч. л. |
| Орехи кешью |
200 г |
| Банан | 2 шт |
| Клубника |
100 г |
| Голубика |
150 г |
| Нежный кремово-клубничный сыроедческий торт-пирожное из кешью и сухофруктов украшенный голубикой. Этот торт - просто какое-то волшебство!!! На любой праздник или просто так... Он кремовый, в меру сладкий, нежный, просто тает во рту! По вкусу напоминает торт со сладкой очень пропитанной основой и сливочно-фруктово-тв орожным кремом. Он невероятно полезный! 100% полезности в каждом кусочке! А-а-а-мммм... |
Готовить этот торт одно удовольствие!
Вам понадобится разъемная форма размером 18см (можно и простую взять, но тогда придется прямо из нее есть).
Заранее нужно порезать банан на кусочки по 3 см и заморозить его.
А клубнику разморозить :)
Минимум на 5 часов замочить орешки кешью.
Если курага, чернослив или финики слишком сухие, то их можно тоже заранее залить холодной водой.
На дно формы насыпаем семечки.
Затем в блендере перемалываем остальные ингредиенты для основы (не очень мелко) и выкладываем получившуюся липкую, аппетитную, ароматную массу в форму. М-м-м...
Замороженный банан и размороженную клубнику превращаем с помощью блендера во вкуснейшее мороженое-смузи и выкладываем его в нашу форму.
Теперь кешью помещаем в блендер и измельчая превращаем его во взбитую кремовую массу. Перекладываем ее на наш тортик.
Сверху для красоты, невероятной пользы и деликатного вкуса выкладываем голубику.
Ставим в холодильник на несколько часов.
Если хочется чтобы тортик идеально держал форму то можно поместить его в морозилку (но мне из холодильника вкуснее).
А теперь сочетание сплошной пользы, витаминов и вкуса можно его съесть!!!
Сыроедческая пища - просто супер!
Приятного и здорового аппетита!
примерная калорийность этого тортика:
на весь продукт 1650 ккал
но за один раз вряд ли можно съесть больше 1/3 - 550 ккал
на 100г ~ 200 ккал
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
