Ночью в Москве: 
Ленивая овсянка в баночке
Поварёнок 3 уровня
579 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Каши и изделия из молока > Сладкие каши |
| Добавлено: | 2015-05-10 00:07:28 |
| Время приготовления: | 5 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
| Хлопья овсяные | 100 г |
| Молоко | 1 стак. |
Кефир  |
1 стак. |
| Яблоко |
1 шт |
| Пюре |
4 ч. л. |
| Корица | 1 ч. л. |
| Мед | 1 ч. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Для любителей кашек и поспать утром подольше: ленивая овсянка! Делается за 5 мин и утром уже готова;) Пробуем. Можно менять состав (например, вместо яблок добавить ягоды и тд), но мне нравится и так. Частенько делаю такую кашку. (также идеально подходит для тех, кто перекусывает на работе. Можно взять с собой) |
Пошаговое приготовление
Подготовим ингредиенты:
В стеклянную баночку (с крышкой) или контейнер насыпаем овсяные хлопья и добавляем молоко с кефиром (или йогуртом).
Добавляем яблочное пюре (желательно без сливок), корицу и мед.
Нарезаем яблоко на маленькие кусочки и смешиваем с кашей.
Закрываем плотно крышкой и хорошо взбалтываем.
Затем ставим в холодильник на ночь и утром наслаждаемся вкусным и полезным завтраком!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
