Вечером в Москве: 
Творожные "палочки" из теста фило
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > На завтрак |
| Добавлено: | 2015-05-11 23:55:52 |
| Время приготовления: | 20 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
| Творог | 2 ст. л. |
| Сметана | 1 ст. л. |
| Сахар | 1 ст. л. |
| Груша | 1 шт |
| Тесто фило | по вкусу |
| Сахарная пудра | по вкусу |
| Молочные продукты очень важны для детей. Но иногда так скучно их есть в обычной форме. Попробуйте приготовить такие "палочки" из теста фило, и ваши детки будут с удовольствием уплетать их за обе щеки! Отличный завтрак для детей и взрослых! |
Смешать в миске творог (жирность - на ваш выбор), сметану и сахар (у меня коричневый). Размешать.
Грушу очистить от кожицы и семя. Нарезать мелкими кубиками, добавить к творогу и рамешать. Начинка готова.
Вы можете добавить любой фрукт.
Пару слов и тесте фило. Это очень удобное в использовании тесто, так как оно уже раскатано, да и оно одно из самых невредных, так как сделано оно из муки, воды и соли. Никаких жиров и сахара.
Один лист нарезать на 2 равных полукруга.
Начинку положить на край.
Накрыть левым краем...
затем правым.
Завернуть "палочку", начиная снизу.
Получается такая "палочка" или сигаретка".
Духовку нагреть до 200 градусов.
Противень накрыть бумагой для выпечки.
Выложить "палочки" на противень и выпекать около 12-15 минут до золотистого цвета.
Перед подачей можно посыпать сахарной пудрой.
Этот завтрак будет очень полезен для ваших деток, так как в твороге содержится очень нужный организму кальций, а также сахар и фрукты. Никакого лишнего жира!
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
