Ночью в Москве: 
Оладьи овсяно-ржаные
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > На завтрак |
| Добавлено: | 2015-05-12 09:34:49 |
| Время приготовления: | 20 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
| Кухня | 101 |
| Мука овсяная | 90 г |
| Мука ржаная | 90 г |
| Вода | 1 стак. |
| Яйцо | 1 шт |
| Сода | по вкусу |
| Многие из нас любят на завтрак оладьи или блинчики, но они такие калорийные. Все можно исправить и превратить любимый завтрак в полезный, лекгий и вкусный. Заходите ко мне на завтрак, не пожелеете! |
Все очень просто, но как вкусно и полезно. Тесто: смешиваем яйцо и питьевую воду и взбиваем венчиком. Добавляем муку, предварительно смешав овсяную муку и ржаную, и перемешиваем венчиком, чтобы не было комков. В самом конце добавляем соду гашеную, снова перемешиваем. Готово.
Нагреваем сковороду и выпекаем блинчики БЕЗ МАСЛА на сухой горячей сковороде сначала с одной стороны 1 минуту,
потом с другой стороны около минутки.
Готовые выкладываем на тарелку и поливаем сметанкой, или любимым соусом,
или подавайте с медом.
Приятного аппетита Вам и здоровья!!!![size=18][/size]
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
