Вечером в Москве: 
Каша с черносливом рецепт с фото
Поварёнок 3 уровня
454 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > Рецепты до года |
| Добавлено: | 2015-04-29 01:56:41 |
| Время приготовления: | 20 мин |
| Кол-во порций: | 3 порций |
Личные впечатления о рецепте
| Полезная для пищеварения и богатая витаминами кашка на завтрак Вкусная каша с черносливом, специально для маленьких деток. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 105.3 гр |
| Калорийность: | 174.1 ккал |
| Белков: | 4.6 гр |
| Жиров: | 3.3 гр |
| Углеводов: | 34.1 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
11 / 8 / 81 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
18 / 0 / 82 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Шаг 10.
Шаг 11.
Шаг 12.
Шаг 13.
Шаг 14.
Геркулесовые хлопья смолоть в кофемолке, засыпать в кипящую воду или молоко и варить 7 минут. Отдельно отварить чернослив (примерно 10мин) блендером измельчить его до состаяния пюре и смешать с готовой кашкой.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
