Компот из кизила и черной смородины рецепт с фото
Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > Рецепты до года |
Добавлено: | 2015-04-29 01:56:42 |
Время приготовления: | 2 д |
Кол-во порций: | 16 порций |
Кизил | 150 гр |
Черная смородина | 150 гр |
Сахар | 1 стак. |
Вода | 3 л |
Яркий и веселый компот - освежает и бодрит! По желанию можно по этому рецепту делать только компот из кизила. Если есть черная смородина, компот можно варить из нее без кизила. Можно вместе. Я например люблю смородиновый компот. Я люблю делать заготовки на зиму. В моем подвале можно найти все что угодно. Большое предпочтение я даю и компотам. Их делаю из различных фруктов и ягод. Удобная штука. Открыл банку и пей сколько душе угодно. Не спорю если сварить свежий, конечно он полезнее, но что делать, если на все просто не хватает времени. Сейчас я напишу, как я готовлю компот из кизила и смородины. |
Всего в одной порции
Вес: | 218.8 гр |
Калорийность: | 57.4 ккал |
Белков: | 0.2 гр |
Жиров: | 0 гр |
Углеводов: | 14.5 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 1 / 0 / 99 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 14 / 0 / 86 |
Эти две ягоды очень полезны и целебны. Поэтому зимой вы его как найдете. Берем их, только не перезрелые, иначе в банках они расползутся. Можно к этим фруктам добавить и малинку. Запах тогда будет еще аппетитней.