Вечером в Москве: 
Печенье диетическое на завтрак
Поварёнок 3 уровня
311 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
| Добавлено: | 2015-09-22 23:07:25 |
| Время приготовления: | 30 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Ингридиенты для приготовления
Банан  |
2 шт |
| Хлопья овсяные |
200 г |
| Сухофрукты | по вкусу |
| Орехи | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Сидящим на диетах и вегетарианцам тоже охота разнообразие и чем-то себя побаловать, вот такое вот сытное "печенье" без сахара и яиц отлично подойдет на завтрак любителям правильного питания. |
Пошаговое приготовление
Режем бананы на кусочки, добавляем овсяные хлопья, орехи и сухофрукты (у меня была смесь орехов и изюм), измельчаем блендером. Вот такая должна получиться каша.
Формируем из них печеньки и на противень смазанный маслом или застеленный пергаментной бумагой (я её тоже смазываю). Готовим до того, как подрумяннятся. У меня на газу 200 градусов ушло на это около 20 минут. Остужаем и едим =)
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
