Цветная капуста "Проще простого"
Категория: | Рецепты > Овощи > Другие овощи |
Добавлено: | 2016-01-28 02:55:52 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Капуста цветная | 700 г |
Кефир | 500 мл |
Яйцо | 2 шт |
Соевый соус | 3 ст. л. |
Чеснок | 3 зуб. |
Перец черный | по вкусу |
Перец чили | по вкусу |
Кинза | по вкусу |
Масло растительное | 2 ст. л. |
Сыр твердый | 50 г |
Очень хочется цветной капусты, а она замороженная ( ( ( Не огорчайтесь, все проще простого))) |
Замороженную цветную капусту выложить в форму. Сделать заливку смешав кефир, соевый соус, яйца, растительное масло, измельченный чеснок, зелень и перец.
Капусту залить кефирной заправкой. Форму поместить в разогретую до 200 градусов духовку на час. Посыпать тертым сыром и поместить в духовку еще на 10 мин.
Получается вкусная капустка, которую можно использовать как самостоятельное блюдо или на гарнир))) Приятного аппетита!!!