Салат-гарнир "Самоцвет"
Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
Добавлено: | 2016-04-21 01:16:30 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Кухня | 89 |
Свекла | 1 шт |
Морковь | 1 шт |
Лук красный | шт |
Масло растительное | по вкусу |
Чеснок | 1 зуб. |
Укроп | 4 веточ. |
Шампиньоны | 150 г |
Вода | 100 мл |
Сахар | 1 ст. л. |
Уксус | 2 ст. л. |
Специи | по вкусу |
Теплый, яркий и вкусный салат с овощами и грибами. Получается нежным и сливочным. Вполне может заменить обед или ужин, но при этом совершенно не тяжелый. Угощайтесь! |
Морковь и свеклу очистить. Натереть на терке для корейской моркови. Отдельно друг от друга потушить в растительном масле наши овощи до мягкости.
С шампиньонов слить лишнюю жидкость, выложить грибы в миску. Добавить к ним соль, перец, чеснок пропущенный через пресс, нашинкованный укроп и 1 ст л масла. Перемешать. В отдельной посуде замариновать лук на 10-15 минут. Для маринада: в холодную воду добавить уксус и сахар, перемешать и выложить лук нарезанный полу кольцами.
Собрать салат слоями: 1) свекла, можно слегка присолить.
2) грибы
3) морковь
4)лук
Приятного аппетита!!!