Ночью в Москве: 
Кулинарный рецепт Салат с ветчиной и ананасами с фото
Поварёнок 3 уровня
264 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Мясо > Мясные полуфабрикаты |
| Добавлено: | 2015-04-26 01:37:15 |
| Время приготовления: | 10 мин |
| Кол-во порций: | 3 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Ветчина | 150 гр |
| Твёрдый сыр | 150 гр |
| Огурцы | 150 гр |
| Ананасы | 150 гр |
| Майонез | 1 стол.л. |
Личные впечатления о рецепте
| Вкусный и легкий салат можно приготовить за 10 минут! Очень простой, очень вкусный и очень быстрый в приготовлении салат. Для его приготовления вам потребуется минимум продуктов и минимум времени. Салат прекрасно подойдет и для семейного ужина, и для праздничного стола. Если вы не любите майонез, то вместо него салат можете заправить йогуртом (для вкуса к йогурту можете добавить немного горчицы). Обязательное условие - салат заправляйте непосредственно перед подачей! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 206.7 гр |
| Калорийность: | 370 ккал |
| Белков: | 19.7 гр |
| Жиров: | 28.9 гр |
| Углеводов: | 7.1 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
35 / 52 / 13 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
18 / 79 / 3 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Ингредиенты
Шаг 2. Сыр нарезаем средним кубиком.
Шаг 3. Ветчину также нарезаем средним кубиком.
Шаг 4. Кольца ананаса разрезаем на небольшие кусочки.
Шаг 5. Огурцы нарезаем кубиком.
Шаг 6. Все ингредиенты смешиваем и перед подачей заправляем майонезом.
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
