Вечером в Москве: 
Лаваш с семгой рецепт с фото
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Мясо > Мясные полуфабрикаты |
| Добавлено: | 2015-04-26 01:37:32 |
| Время приготовления: | 1 ч |
| Кол-во порций: | 4 порций |
| Кухня | 90 |
Лаваш  |
2 шт. |
| Сёмга |
300 гр |
| Ветчина |
300 гр |
| Плавленый сыр | 300 гр |
| Огурцы | 3 шт. |
| Зелень | по вкусу |
| Простой рецепт вкусного рулетика с семгой и сыром - идеальная закуска! Лаваш – это самая быстрая и сытная еда. Сейчас на рынке можно купить любой вид лаваша. Для данного кулинарного рецепта нам надо армянский лаваш, но если его все-таки нет, то можно приобрести любой. |
Всего в одной порции
| Вес: | 307.5 гр |
| Калорийность: | 560 ккал |
| Белков: | 41.5 гр |
| Жиров: | 56.4 гр |
| Углеводов: | 7.7 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
39 / 54 / 7 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
26 / 0 / 74 |
Для начала промываем и мелко шинкуем зелень. Семгу тщательно промоем и нарезаем тонкими пластиками. Вареную ветчину режем соломкой. Затем лаваш смазываем тонким слоем плавленого сыра. На сыр выкладываем семгу и посыпаем поверх него шинкованный зелень. На самый верх кладем вареную ветчину. Лаваш с семгой и ветчиной сворачиваем в рулетик и кладем его 15 - 20 минут в морозилку. Затем достаем наш лаваш и нарезаем на небольшие кусочки. Когда нет времени приготовить ужин, можно сделать такой лаваш и подавать к столу с горячим сладким чаем с лимоном. Вместо семги можно использовать любой вид рыбы. Мой сын, например, любит когда я делаю лаваш не с семгой а с курицей жареной и копченой. В этом случае я смазываю лаваш толстым слоем плавленого сыра. Вообще можно экспериментировать с любыми продуктами и тогда у вас получится свои любимый вкус и рецепт лаваша. Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
