Днем в Москве: 
Рыбный суп из консервов рецепт с фото
Поварёнок 3 уровня
311 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Супы > Рыбные супы |
| Добавлено: | 2015-04-26 02:15:09 |
| Время приготовления: | 50 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Вода | 1 л |
| Петрушка | 1 пуч. |
| Лук | 1 шт. |
| Морковь | 1 шт. |
| Картофель | 3 шт. |
| Сливочное масло | 1 стол.л. |
| Рис | 2 стол.л. |
Рыбные консервы  |
200 гр |
| Укроп | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Из рыбных консервов такой супчик можно приготовить меньше, чем за час! Сегодня чего только нет в магазинах и на рынках. Видимо, поэтому рыбные консервы уже заимели статус типа мусорной еды. Хотя они, не в пример мясным консервам, по-прежнему вкусны и правильны, потому что в них нет сои и химии. Из них по старым кулинарным рецептам такой эксклюзивный ароматный супчик можно приготовить – пальчики оближешь! Рыбный суп из консервов с рисом в нашей семье – деликатес! Да и мне хорошо – одной баночкой можно накормить всех! Дешево и сердито. Из каких консервов лучше варить такой суп? Мне кажется, что из любых. Но мне очень нравится именно суп из сардин. Этот рыбный суп из консервов вам пригодится, когда нет ни времени, ни продуктов в холодильнике. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 468 гр |
| Калорийность: | 318.5 ккал |
| Белков: | 17.9 гр |
| Жиров: | 17.2 гр |
| Углеводов: | 51.4 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
21 / 20 / 59 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
46 / 54 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Ингредиенты.
Шаг 2. Овощи нарежем, поджарим в масле.
Шаг 3. Промоем рис и зальем его водой. Варим, пока он не будет мягким.
Шаг 4. Добавим картошку, порезанную очень мелко, и варим его.
Шаг 5. Затем добавим в суп рыбные консервы, немного укропа и петрушки, и доведем еще раз до кипения. Ой, не забудьте добавить лаврушечку. Я люблю в конце варки добавить и толченого чесночка.
Шаг 6. Перед тем, как подать на стол, рыбный суп разливаем по тарелкам, положим в него дольки помидорчика и сметанки, а еще посыпем измельченной зеленью.
Шаг 7. Настоящий домашний суп!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
