Сегодня: MSK: Курсы: 83.68 руб (-0.15)89.66 руб (-0.89) Нефть: Погода: Малооблачно Днем в Москве: 14 °C..16 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Рецепт Салат нежный из селедки и свеклы с йогуртом с фото


Рецепт Салат нежный из селедки и свеклы с йогуртом с фото
Категория: Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц
Добавлено: 2015-04-26 05:20:07
Время приготовления: 2 ч 30 мин
Кол-во порций: 4 порций
Национальная кухня
Кухня 89
Ингридиенты для приготовления
Сельдь 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Яичные белки 4 шт.
Свекла 2 шт.
Лимонный сок 2 стол.л.
Йогурт 250 мл
Сахар 2 чайн.л.
Яичные желтки 4 шт.
Горчица 1 чайн.л.
Болгарский перец 1 шт.
Личные впечатления о рецепте
Необыкновенно вкусный салатик обязательно вам понравится!

Калорийность в одной порции

Всего в одной порции
Вес: 374.1 гр
Калорийность:314.4 ккал
Белков:23.3 гр
Жиров:14.4 гр
Углеводов:24 гр
Соотношение Б/Ж/У: 38 / 23 / 39
Соотношение Ун/Ус/Ув: 23 / 9 / 68
Пошаговое приготовление

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

Шаг 5.

Шаг 6.

Шаг 7.

Шаг 8.

Шаг 9.

Шаг 10.

Шаг 11.

Шаг 12.

Кулинарный рецепт этого салата мне продиктовала моя соседка по даче. Очень вкусная осенняя еда. Давайте вместе приготовим салат нежный из селедки и свеклы с йогуртом. Свеклу и куриные яйца отвариваем до готовности. Головку репчатого лука очищаем, мелко нарезаем и замачиваем в лимонном соке. Разделываем соленую селедку, отделяем филе от костей и режем его тонкими кусочками. Готовую свеклу и куриные яйца охлаждаем. Свеклу очищаем и шинкуем соломкой. Яйца освобождаем от скорлупы и отделяем белки от желтков. Белки нарезаем таким же способом, как свеклу. Соединяем все подготовленные компоненты салата и перемешиваем, заправив соусом. Для соуса растираем желтки с йогуртом, добавив сахарный песок. Можно в соус добавить немного горчицы. Салат нежный из селедки и свеклы с йогуртом выкладываем на порционные тарелки горкой, украсив тонкими кружками сладкого красного перца. Попробуйте этот салатик, он очень нежный и приятного вкуса.


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Яичница "Гнезда"
Яичница "Гнезда"

На сайте есть один похожий рецепт. Но "мой" отличается. Он простой...

    10 минут Читать далее
Омлет с артишоками
Омлет с артишоками

Очень просто и вкусно!

    неизвестно Читать далее
Шарики из яиц
Шарики из яиц

Отличная холодная закусочка.

    25 минут Читать далее
Яйца в горчичном соусе
Яйца в горчичном соусе

Необычное блюдо!!!

    15 минут Читать далее
Яичница "Гнездо"
Яичница "Гнездо"

После опубликования прошлого блюда меня попросили сделать видео-рецепт какого-нибудь...

    10 минут Читать далее
Омлет "Солнечный"
Омлет "Солнечный"

Масала (солнечный) - это кераланское блюдо, отлично подойдет для любителей индийской...

    15 минут Читать далее
Яичница-болтунья с диким рисом MIX и сельдереем
Яичница-болтунья с диким рисом MIX и сельдереем

Очень простое, но, в то же время, сытное блюдо. Идеально подойдет для завтрака....

    неизвестно Читать далее
Яичница с зеленым горошком
Яичница с зеленым горошком

быстро, вкусно и необычно

    неизвестно Читать далее
Омлет с лечо
Омлет с лечо

Очередной омлет с вкусной добавкой. Рецепт лечо тоже есть в моих рецептах.

    15 минут Читать далее

Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Автомобили с пробегом

Погода в Москве - сегодня


Москва
Малооблачно 31 марта в понедельник
Днем 14 °C..16 °C
ветер 0 – 2 м/c восточный

Облачно 31 марта в понедельник
Вечером 10 °C..12 °C
ветер -1 – 1 м/c северо-восточный

Пасмурно 01 апреля в вторник
Ночью 8 °C..10 °C
ветер -1 – 1 м/c северо-восточный

Пасмурно 01 апреля в вторник
Утром 8 °C..10 °C
ветер 0 – 2 м/c северо-восточный

Киев
Пасмурно 31 марта в понедельник
Днем 11 °C..13 °C
ветер 0 – 2 м/c северо-восточный

Пасмурно 31 марта в понедельник
Вечером 9 °C..11 °C
ветер 0 – 2 м/c северный

Дождь 01 апреля в вторник
Ночью 8 °C..10 °C
ветер 0 – 2 м/c северо-западный

Дождь 01 апреля в вторник
Утром 8 °C..10 °C
ветер 0 – 2 м/c северо-западный

Минск
Облачно 31 марта в понедельник
Днем 10 °C..12 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-восточный

Пасмурно 31 марта в понедельник
Вечером 7 °C..9 °C
ветер 0 – 2 м/c северный

Пасмурно 01 апреля в вторник
Ночью 7 °C..9 °C
ветер 0 – 2 м/c северный

Пасмурно 01 апреля в вторник
Утром 7 °C..9 °C
ветер 2 – 4 м/c северный

Погода в других городах

Курсы валют

/ /
USD
91,950 +0,662  92,612
EUR
100,365 -0,148  100,217
UAH
23,493 +0,301  23,793
CZK
39,438 +0,558  39,997
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
KZT
20,376 +0,147  20,523
KGS
10,273 +0,074  10,347
CNY
12,752 -0,007  12,745
MDL
51,882 +0,336  52,217
XDR
122,032 +1,178  123,210
JPY
60,963 +0,167  61,130
БВК
21,743 +0,184  21,926
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru